Tour du monde des différentes sources de probiotiques à déguster
De plus en plus d’études montrent que la consommation d’aliments riches en probiotiques entraîne des bienfaits tant sur la santé intestinale que mentale, et contribue aussi à la perte de poids et à un bien-être accru chez les seniors.Les probiotiques sont ces micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont ingérés en quantité suffisante, exercent des effets positifs […]